Daging adalah sumber protein yang sangat bagus, demikian pendapat para ahli gizi sejak jaman dahulu. Namun, mengkonsumsi daging yang berlemak justru akan mengurangi manfaat kesehatan yang didapat dari daging. Berikut beberapa alasan mengapa mengkonsumsi daging tanpa lemak itu bagus: Daging tanpa lemak itu kaya dengan protein dan tentu saja sangat lengkap. Daging tanpa lemak itu […]
↧